Conseil

De bonnes habitude alimentaire pour de belles fesses !

• Manger équilibré : supprimer ce qui n'est pas indispensable (sucreries, graisses, ...) ; et préférer fruits, légumes, fibres...
• Eviter une trop forte consommation de sel pour éviter la rétention d'eau,
• Eviter les régimes Yo-Yo qui favorisent l'apparition de la cellulite.

Les geste beauté !

Depuis quelques années, les soins anticellulite se multiplient sur le marché. Certes il n'existe pas de produit miracle, mais ces soins sont bénéfiques dans la mesure où ils agissent sur les mécanismes de stockage des graisses. Pour optimiser l’efficacité de ces produits, voici quelques gestes clef.

• A l'aide d'un gant de crin, masser quotidiennement les fessiers sous la douche.
• Procéder régulièrement à un gommage, ecxellent pour l'épiderme.
• Appliquer une crème minceur à l'aide de messages circulatoires qui provoquent une action drainante.

#Les textes sont pris sur Facebook, internet ou conseil de grand mère et entourage !